美國紐約洋基棒球隊是個歷史悠久的球隊，在一些以運動員為背景的電影中，常常可以看到許多洋基知名球員的成功故事。
運動員的故事都充滿了人性的激勵，我們真的希望有一天，來自台灣的王建民在洋基隊奮鬥的過程，能得到國內導演的垂青，而不讓大陸的姚明專美於前。
王建民赴美打球已有6年的時間，在2004年升上3A快艇隊後才開始大放異彩，這裡有位重要的推手，就是艾倫教練(Neil Allen)。在那個時期他傳授了王建民伸上球的投法，這個球路是王建民揚名大聯盟的關鍵武器，除此之外，艾倫教練更破除了王建民在對決打者時的一種迷障。
在台灣的棒球比賽中，一旦投手搶到二好球之後，就習慣用變化球來解決對手，而不太敢投內角球，怕內角球有什麼閃失，就會擊中打者，所以王建民在過去能不投內角球就盡量不投內角球，於是在投捕間的配合上，王建民頻頻搖頭的行為就成了他隊特別留心的細節，經過長久的觀察，別的隊伍發現王建民的球路就集中在外角，這成了他的罩門，而打擊者都毫不留情的鎖定這個區域進攻。
艾倫教練改造王建民的方法很簡單，就是不准王建民搖頭，捕手配什麼球路，他就必須想辦法讓球投到捕手所指定的位置上，就在快艇隊的訓練下，在幾場比賽的磨練下，王建民投出了他對內角球的信心，也正式向不敢投內角球的習慣告別，從這一刻，王建民在球場上更有了王者之風。
每一個人都有一些陰影，我們很容易因為恐懼這些陰影而拒絕類似的經驗，於是搖頭不只成為一種本能的反應，更成為我們拒絕成長改變的行事作風，這種陰影有可能是一段受傷的情感，更可能是一段不愉快的工作經驗、合夥創業經驗。我們不知不覺被這些不必要的擔心所控制，我們拒絕了別人的關心，也拒絕了破繭而出的機會。
「想法一轉變，威力就來了。」這是王建民對這個過程最大的體會，短短10個字，也是成就自己最重要的撇步，對所有的成功學講師而言，這也是改變人生命運的金科玉律，所以美國知名的心理學家威廉．詹姆斯曾說：「這個世紀最偉大的發現，就是人們可以透過改變想法來改變自己的命運。」若要落實，就先要學習，凡事不要先行搖頭。
嚴長壽先生曾經擔任美國運通的小弟，他願意承接別人不想做、不願做的事情，而不是拒絕別人，「對不起，我不會」、「對不起，這不是我該做的事」、「對不起，我已經下班了」因為不拒絕成長，嚴長壽先生成為該公司最年輕的總經理。
《管子》裡有一段很棒的文字可以形容這種境界，「海不辭水，故能成其大；山不辭土石，故能成其高；明主不厭人，故能成其眾；士不厭學，故能成其聖。」因此搖頭前，請再想一想，這是一念之間，更是人生際遇不同的分水嶺。
@工商時報/鮮活職場/D2版+郭騰尹
